心理咨询与治疗基本技能训练如何做更有效

心理治疗师专业技术资格考试一共有四个科目，其中涉及咨询与治疗基本技能掌握与应用的有两个科目，即科目三（专业知识）和专业四（专业实践能力）。这两个科目也是绝大多数缺乏心理治疗实战的考生最为畏怯的。如果考前能做系统的基本技能训练，而不只是心理咨询与治疗技术的理论学习，效果一定会好得多。

某种意义上说，心理咨询与治疗的基本技能的掌握和应用决定了专业技术资格考试的成败。而对于取得心理治疗师专业技术资格证书而又没有多少实战经验的人，这个训练更是当务之急。

如果进行心理咨询与治疗基本技能训练呢？有的学员问，能不能自己看书学习来获得这样的技能。笔者认为，自己看书学习，或者听老师讲解基本技能的理论与操作也是必然需要的一种学习，但仅仅是这样的学习远远不够，如果要确保心理治疗师考试一次性通过，或者要能够实战上手应用，还须要有关于心理咨询与治疗基本技能的系统模拟演练。

不论是心理咨询师还是心理治疗师，都是“炼出来的”。心理咨询与治疗专业技能培养这个重点，应该以基本技能训练项目为主线，适度传授培训项目的相关理论及最新学术观点，并设专题兼顾专业人才的心理素质的培养。以体现专业技能、理论修养、专业心理素质的融合。因此，心理咨询与治疗的基本技能训练是把理论修养和专业心理素质整合于一体的最好途径。因为在训练中，能再现理论修养和专业心理素质，从而不断地完善理论掌握和提升心理素养，真正到实战时才能得心应手。

心理咨询与治疗的基本技能训练内容包括三大方面

一、心理咨询与治疗的基本技能训练内容

（一）咨询与治疗的基本技术

1、初诊接待技术与咨询（治疗）关系建立技术，举例如下：

(1) 初诊询问的训练

(2) 结构化技术训练

(3) 语言风格训练

(4) 共情训练

2、参与性技术训练，举例如下：

(1) 倾听训练

(2) 内容反应技术训练

(3) 情感反应技术训练

(4) 具体化技术训练

(5) 复述技术训练

3、摄入性会谈，举例如下：

(1) 确定会谈问题与目标的训练

(2) 摄入性询问训练

(3) 引导会谈为内容与方向的技术训练

(4) 保持中立态度的训练

(5) 确定求助者问题关键点的训练

4、影响性技术训练，举例如下：

(1) 面质技术训练

(2) 解释技术训练

(3) 指导技术训练

(4) 情感表达技术训练

(5) 内容表达技术训练

(6) 自我开放技术训练

(7) 影响性概述技术训练

5、主要流派一般性技术，举例如下：

(1) 行为治疗基本技术训练

(2) 认知治疗基本技术训练

(3) 精神分析基本技术训练

(4) 表达性心理治疗基本技术训练

2咨询（治疗）师自我成长训练内容

(1)觉察训练（觉察自己的身体、觉察自己的情绪、觉察周围环境）

(2)自我认知训练（自我认识、自我形象、别人眼中的自我）

(3)自我情绪处理（认识自己的情绪特点、自我情绪对身体的影响、情绪管理训练）

(4)自我动机系统完善（认识自己的兴趣、自身需要的了解与建构、认识自己的价值观）

(5)咨询师的能力系统构建（自身潜能的发现与认识、压力对应与解决能力训练）

(6)咨询师的自我调节训练（认识自我调节能力的特点、认识自己的归因风格）

(7)认识自己的外在资源（我的原生家庭、认识自己的社会资源、人际信任）。

3心理测量与评估量表训练

(1)心理健康评定量表（7个量表）

(2)人格测量量表（10个量表）

(3)能力测验（5个量表）

(4)学习行为与成就测验（11个量表）

(5)社交行为测验（8个量表）

(6)生活应激测验（10个量表）

(7)自我认知测验（3个量表）

(8)临床诊断量表（11个量表）

（二）心理咨询与治疗基本技能的训练方式

心理咨询与治疗基本技能的训练方式包括机构见（实）习、跟师学习、模拟训练三种方式。而最为方便、较为节省的方式是模拟训练。本文介绍一下模拟训练的方式。

首先是编制训练角本（即演练的剧本），内容包括训练的目的、要点与要求、训练的实施、案例呈现、观察者点评，也要给出相关的理论要点。

训练一般采取分组的方式，最好是三人一组，一名扮演来访者，一名扮演咨询师、一名扮演观察者。按照培训项目编制的角本进行练习。每个训练项目至少每个学员轮流完整扮演三个角色后，组织一次互动交流。提出改进意见后，再重复扮演一次。合格的训练结果是充当咨询师或观察者的角色体验良好并能够体验到来访者的角色。

（三）培训周期及考核方式

这种训练考核宜在专业心理机构的组织下进行。培训可采取在线训练与线下演练相结合的方式，训练次数不少于50次，训练周期一年。每周一个训练项目。

考核方式分为几种，一种是根据平时的训练录像进行考核；另一种是现场汇报演出来进行综合评分；第三种是由培训机构提供考核题目，给出案例，由机构聘请的咨询师扮演来访者，培训学员以咨询师的角色进行模拟咨询。

心  理  治  疗  师  咨  询  报  名

个人微信：ym13307101730

微博：教育那些事儿

公众号：shedu2009

手机号码：133 0710 1730

监督电话：027-8831 2099

添加微信请说明来意：

心理治疗师 | 心理咨询师 | 社会工作师