自我接纳与继发痛苦

自我接纳与继发痛苦

人类心理痛苦的来源有两个层面。一是来自心理以外的原因,如吃不饱、穿不暖,在心理上可以出现饥饿感、寒冷感等痛苦体验,当被针刺伤皮肤时,就会出现疼痛感。
给精神心理科医生的50条建议

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你的病人将是你最好的老师。与任何患者的会面对他们来说从来都不是例行公事;所以这对你来说永远不应该是例行公事。
我可以和我的心理咨询师做朋友吗?

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“我觉得你和我身边的人不一样,你可以做我的大哥哥吗?” “我觉得和你聊天很开心,我可以加你的微信,平时和你聊聊天吗?“