【一日一禅】
在生活中体验禅的关键所在是要保持一颗平常心，“平常心是道”。
——《生活禅》
【禅悟心语】
平常心是道，但道得用“双眼”去看。因此平常心是用“双眼”看世界。肉眼看色，心眼看空。肉眼看到情绪，心眼看到情感。那些需要冷静思考才能控制情绪的人，是开肉眼而无法开心眼。就像身体觉时开肉眼，身体睡时开心眼。如果能做到同时开“双眼”，情绪就不会起波澜。
平常心也是当下之心，是众人之心，是共识之心，也是良知之心，禅字得的右边是个“单”字，左边是个“示”字旁，让人联想到对简单的敬畏之心即是禅。
——《湖北师慧教育咨询公司  湖北阳明心理研究院》