节后如何调理好“心理时差”? 2 个月前 阅读(109) 评论(0) 休息分为身体休息、感官休息、精神休息、情绪休息、社交休息、心灵休息、创造性休息7种。我重点给大家科普一下身体休息、情绪休息、和精神休息。
