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居家有压力,也会有感动和收获

居家有压力,也会有感动和收获

最近的新冠疫情让很多人开启了居家模式,生活和工作方式发生了明显改变。这段居家防控的特殊日子里,您一定会面临许多压力和困难,但也一定会有感动和收获!
催眠疗法:让来访者进入特殊意识状态

催眠疗法:让来访者进入特殊意识状态

催眠疗法适用于焦虑性神经症、强迫性神经症、惊恐障碍、进食障碍、睡眠障碍、抑郁性神经症、癔症等各类神经症性心理障碍以及各类心身疾病和行为障碍。
EMDR疗法:让创伤记忆成为过去式

EMDR疗法:让创伤记忆成为过去式

研究发现,EMDR疗法是目前所有针对成年人PTSD的治疗方法中疗效最好的。EMDR治疗起效后,患者病情不容易反复,这一点明显优于某些停药后病情常常出现反复的抗抑郁药。
正念减压疗法:接纳当下所有情绪

正念减压疗法:接纳当下所有情绪

MBSR疗法基础的中心思想包括在当下、不带评判、有目的、保持觉察,强调把注意力放在当时当刻的呼吸和感觉中,全然接纳所有情绪,只体会情绪在身体内的流动。
心理健康与精神卫生的关系(下)

心理健康与精神卫生的关系(下)

今年3月,国家心理健康和精神卫生防治中心正式成立,从国家机制上将心理健康与精神卫生并列起来,确立了心理健康与精神卫生同等重要的地位。
心理健康和精神卫生的关系(中)

心理健康和精神卫生的关系(中)

2021年3月25日,国家卫生健康委官网发布通告:国家心理健康和精神卫生防治中心主要职责,正式设立“国家心理健康和精神卫生防治中心”。非常明确将心理健康与精神卫生进行同等并列对待。从国家设立的这个机构来看,心理健康与精神卫生一样,有防有治。
职业分类大典为何取消“心理医师”而增设“心理治疗师”?

职业分类大典为何取消“心理医师”而增设“心理治疗师”?

《职业分类大典》,是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。它的编制,是依据《中华人民共和国劳动法》关于“国家确定职业分类,对规定的职业制定职业技能标准,实行职业资格证书制度”的规定,由国家统计局等三部门联合组织编制的。
心理治疗师考试知识点概况

心理治疗师考试知识点概况

心理治疗师考试难不难?答案是肯定的。我们从教材和大纲两方面来分析相关考试的难易问题。
学员提问|有关潜意识的问题

学员提问|有关潜意识的问题

要了解什么是潜意识。潜意识在心理学上指潜在意识之下不为个人所觉知,且他人也不能予以直接观察的心理状态。是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
最好的祝福语也许是简单说

最好的祝福语也许是简单说

而对于社会上关于祝福语的是非讨论,也可以有“百家争鸣,百花齐放”的宽容心态。在一个自媒体时代,要有“独立自信不盲从,胸怀宽广容万物”.为了自己与他人的健康与幸福,也为了社会的和谐与稳定,营造一个以中华文化为主体,兼收并蓄外来文化的多元文化社会,打造一个人类命运的共同体。