上篇介绍了心理治疗“正”的心理意义及由此让作者领悟的本土化心理疗法=科学+儒家文化+佛教文化+道家文化+中医文化。儒释道医文化在科学的加持下，更能发挥传统文化在身心健康维护上的作用。本文介绍儒释道医四大文化的特点与关系。
儒家文化以孔子为代表，强调仁爱、礼制、中庸之道，注重社会秩序和人际关系的和谐。释家文化，即佛教文化，源自印度，传入中国后与中国文化融合，提倡因果报应、轮回转世、慈悲为怀。道家文化以老子、庄子为代表，主张顺应自然、无为而治，追求长生不老和精神自由。医家文化，即中医文化，源远流长，以阴阳五行理论为基础，注重整体观念和辨证施治，强调预防和调和人体与自然环境的关系。这四大文化共同构成了中国传统文化的重要组成部分，影响了中国人的思想行为和生活方式。儒释道医四大文化在中国传统文化中占据重要地位，它们之间存在着深刻的内在联系。儒家文化强调仁义礼智信，注重社会秩序和人际关系的和谐；佛教文化讲究因果报应、慈悲为怀，追求精神解脱和心灵净化；道教文化倡导顺应自然、无为而治，追求长生不老和精神自由；中医文化则以阴阳五行理论为基础，注重人体与自然环境的平衡，追求健康长寿。这四大文化在价值观、人生观和宇宙观上相互渗透、相互影响。儒家的伦理道德观念与佛教的慈悲理念在一定程度上是相通的，都强调对他人和社会的关爱与责任。道教的自然无为思想与中医的天人合一观念也有共通之处，都强调顺应自然规律，追求身心的和谐统一。同时，中医在治疗过程中也融入了道家的养生理念和儒家的道德观念，而佛教的禅修方法也被用于辅助治疗，帮助病人达到心灵的平静和放松。儒释道医四大文化在历史的长河中相互交融，共同构成了中国传统文化的丰富内涵，对中华民族的思想观念、生活方式和医疗保健产生了深远的影响。儒家文化强调仁义礼智信，注重社会秩序和人际关系的和谐，倡导通过教育和修养达到个人与社会的完善。释家文化，即佛教文化，主张因果报应、轮回转世，强调通过修行达到涅槃，解脱生死轮回的痛苦。道家文化，主张顺应自然，无为而治，追求个体精神的自由和长生不老。中医文化，注重阴阳五行的平衡，通过草药、针灸、按摩等手段治疗疾病，强调预防为主，治病与养生相结合。纵观当下各专家学者创设的本土心理学疗法，很大程度上都在科学心理学的基础上，吸取与运用儒释道医四大文化的元素。四大传统文化各自的特点是鲜明的，也理应成为本土心理疗法的思想灵魂。儒家文化强调人际关系和社会秩序，本土心理学疗法可以借鉴儒家的“仁爱”和“礼”的概念，注重个体在家庭和社会中的角色和责任，以及如何通过改善人际关系来促进心理健康。例如，通过家庭治疗或团体辅导，帮助个体学会更好地与他人沟通和相处。再譬如，湖北阳明心理研究院创设的阳明心学认知疗法，运用阳明先生的致良知、去私欲和知行合一的思想，为那些纠结于个人、家庭与社会因素中的矛盾冲突，通过自我调整，以适应环境，恢复平静而安宁的生活。佛教文化讲究内心修为和放下执着，本土心理学疗法可以融入佛教的冥想和正念练习，帮助个体减少焦虑和压力，提升自我意识和情绪调节能力。例如，通过正念冥想训练，引导个体专注于当下，减少对过去或未来的过度担忧，譬如湖北阳明心理研究院创设的禅悟生活行为疗法，通过引入禅学的思想与方法，来改变来访者的认知，并通过行为训练实现心理健康的恢复与促进。道家文化提倡自然无为和顺应自然规律，本土心理学疗法可以借鉴道家的“顺其自然”理念，鼓励个体接受现实，减少不必要的心理冲突。例如，通过张亚林教授团队创设与推广的中国道家认知疗法，帮助个体调整不合理的信念和期望，学会以更平和的心态面对生活中的挑战，不仅让人心理恢复平衡，更从中实现文化修养的提升，从而起到促进身心健康的终生效应。中医文化强调身心合一和阴阳平衡，本土心理学疗法可以结合中医的整体观念，注重身体和心理的相互影响。例如，通过身心疗法，结合中医的经络按摩、针灸、功法等手段，帮助个体缓解身体症状的同时，也改善心理状态。譬如刘天君教授创设的移空技术，着眼于症状的消除，非常实用与有效。能让上述四大文化得以传承与传播的更是基于汉字文化。汉字是最具有中华民族思维及集体潜意识心理信息的鲜活文物，马恩祥先生创设的汉字自由联想心理分析系列技术，不仅有可以用来测字商自由联想汉字心理测量系统，还有可供日常人际活动中的汉字拆字联想分析游戏、甚至可以用一个“心”字自我来投射分析个人的心上人、与家庭关系、家校协同关系、单位团队关系，其技术简单易学，应用灵活与广泛。
运用儒释道医四大文化及汉字文化的元素，本土心理学疗法可以为个体提供更全面、更符合本土文化背景的心理健康服务。本土心理学在运用传统文化精髓时，必须坚持科学的思维逻辑。这意味着在研究和应用过程中，需要采用严谨的科学方法，确保理论和实践的合理性和有效性。同时，要对传统文化进行科学的分析和评估，避免盲目接受未经验证的观点。通过这种方式，本土心理学能够更好地结合传统智慧与现代科学，为心理健康和行为研究提供更加丰富和深入的视角。6、中医心理与传统文化心理疗法将成为品牌心理机构的核心产品中医心理治疗已经纳入《全国医疗服务项目技术规范（2023年版）》，心理机构要想避免同质化竞争，必然要重视本机构的心理产品设计与更新，尤其要能将其打造成具有核心竞争的品牌产品。因此，学习、掌握并运用中医与传统文化心理知识与技术是AI心理时代的必然选择。由于中医心理与传统文化心理的关系是密不可分的。在进行中医与传统文化心理应用与研究中，要深刻洞悉这两者的关系是你中有我，我中有你。在如今进化十分迅速的地球村中，中华民族需要进一步加强团结，凝聚共识。相信作为民族先进分子之一的医疗卫生界与心理界人士，能更好地彼此学习、交流，团结与协作，竞赛而非竞争，共建共享传统文化与科学结合的一切心理技术成果，并在此基础上进一步发展为大众的心理技术、人民的心理技术，而这一切的起点，就在于发展中医与传统文化心理适宜技术。这也是心师发展联盟新媒体平台的愿景与初衷。
