“永字八法”是中国书法基础。自古以 来，每位学习中国书法的人，启蒙 阶段必学“永字八法”，因为“永”字概括了汉字 的八种基本笔画，不仅便于初学者理解，而且在笔 法、笔势、笔意上都能给人带来很多启示，因此历 来被书法爱好者视为一种入门的好方法。 “永字八 法”作为书法教育的精华，更具有其独特的德育功 能和教育魅力。 

一、一撇一捺，启迪做人道理 

初学“永”字八法，举凡侧(点)、勒(横)、努 (直)、趯(竖钩)、策(仰横)、掠(长撇)、啄(短撇)、磔 (捺)等八种笔法，能使学生安静下来，培养静定功 夫，提升专注力。同时，有效地培养学生仔细观察 的习惯，集中注意力的习惯，培养想象力和创造 力。学习书法必须临帖，临帖不仅可以使人学会欣 赏，锻炼观察分析能力、思维想象能力，养成良好 行为习惯，而且可以让人懂得做人要有知法度、守 规矩、戒狂妄、戒浮躁、谦恭、谨慎的态度。 

在临摹过程中，习者经过摹帖、对临、背临、 意临，掌握书法基本规律，达到得心应手的程度， 悟出“天道酬勤”的深刻哲理。能够从书法的摹写 过程中领会阴阳互济、虚实相生、对立统一、运动 发展等辩证观点，正确看待自然，看待人生，看待 社会，从而形成正确的人生观。

因此，学校里每年的新生入学开笔礼，也都是 孩子们入学启蒙的第一课。每到那时，在学校文笔 塔下，试墨台前，我们就以一撇一捺结体的“人” 字书写方法，象征性地让学生在试墨台上学习写 “人”字。此一仪式沿袭多年，成为学校德育工作 的重要一环，目的就是启迪学生做人道理，要求 “工工整整写字，堂堂正正做人”。

二、横平竖直，体验艺术真谛 

学习“永字八法”，从正确执笔开始，到用笔 形态特征，从字形结构到字形的变化，再到章法整 体美；通过对优秀作品的欣赏、学习，进而自己创 作，书法教育带给我们的不仅仅是欣赏美，而且是 创造美。书法强调阴阳对立统一，两极协调中和， 因此讲求藏露、方圆、中侧、纵收、疾涩、提按、 映带、疏密、黑白等等。这些既是书法的哲学原 则，也是做人做事的艺术。中国传统文化讲求中庸 之道，过犹不及，执其两端而取其中；讲求重为轻 根，静为躁君；强调做人要厚重诚实、宁静致远； 处事要思考全面，处理好各种关系。这在书法艺术 中体现得淋漓尽致。

如在《横的笔法》的教学中要求学生做到：一 要逆锋起笔，缓去急回，收锋内藏，取上斜之势， 低处学会逆势发力，高处懂得顺势收敛，成功就会 一步步走来；二是强调横要平竖要直，所谓横要平是以通过横划书写时左轻右重、左低右高达到笔划 重心的平衡，而不是笔划书写水平，揭示两极协调 中和的美学原理；三是要求起笔、行笔、收笔过程 需完整，借喻有始有终的做人做事艺术等等。 

书法艺术是个性化的产物，“永”字的楷、 行、隶、草书形态各异，而同一内容可以用不同的 书体、不同的艺术形式来表现，同一书体由不同 的人来表现也有很大的差异性。因此书法可以培养 人们的创新意识。创新来源于丰富的想象力。在学 习者掌握了一定的知识和技能后，若能大胆探索创 新，大胆尝试体验，就能超越自我，超越前人，形 成自己独特的艺术风格。 

如在一次经典诵读活动中，表演的同学将经典 文化以诵读与书法结合的形式在舞台上呈现，随着 诵读的进行，表演的同学用大笔书写出“龙”字， 可谓震撼全场。又如学校舞蹈队表演的《水墨书 韵》，也是音乐舞蹈与书法艺术融合的成功案例， 是书法教育跨越学科界限的德育创新。

三、重品求格，感悟人生价值 

“永字八法”的发明过程就是书圣王羲之刻苦 学习的历程。秃笔成坟、洗墨成池也是绝佳的励志 故事。

在学习“永字八法”过程中，了解书法的发展 史及历代书法家的一些事迹，学生可以得到人格、 人品的熏陶。书品如人品，书格如人格。“人重于 书，苟非其人，虽工不贵。”好的书法，首先是人 格魅力的表现，其次才是作品本身的美。只是字写 得好算不上书法家，因此凡是流芳于世并被后人称 道的书法家，大都具有高尚气节、壮伟人格和美好 德操，他们的书法作品和他们的人品、人格，同时 被人民喜爱、肯定和颂扬。 

笔者在教学中坚持首推学书当学颜。颜体楷 书创始人颜真卿立朝为官，刚正不阿，敢于秉义直 谏。其书法也雄厚端严，奇伟秀拔。臭名昭著的 奸相秦桧字也很好，但没有人喜欢和赞扬他的字。 其书其人一同遭到后人唾弃。岳飞的《满江红》很 多人学习传抄，因为字确实好，同时也因为他是民 族英雄。近现代书法大师于右任先生提倡“藏书于民”，为人作书不计酬劳。启功先生品格高尚，其 人其书，都让人“高山仰止，景行行止”，等等。 学生在学习书法中，自觉以这些书法家的字为学书 楷模，又以他们的人格为做人榜样，学习和发扬他 们身上体现出来的民族精神、高贵气节。

每年春节，学校都会组织到社区挥春送福，并 得到全体书法社团成员的热烈响应，筹集到经费后 他们又全部捐助扶贫。这种社会体验活动使学生学 会了判断是非、辨别美丑、区分善恶，获得深刻的 情感体验，感悟到人生价值。

四、运笔养心，滋润生命情怀 

学习“永字八法”要求坐姿、立姿、执笔、运 笔、呼吸、意念皆与练习太极内功相近。康有为就 说：“通身之力，奔赴腕指间，笔力自然沉劲，若 饥鹰侧攫之势。”说明了书法之力的用力法则。若 是坐姿书法，上身端正，虚领顶劲，头、肩、胸微 向前倾，双腿自然分开，双脚稳实着地，力由腰脊 而至肩、肘、腕、指；若是立姿书法，则更像气功 和内家中的站桩功。这样的力，必然是全身松活， 以意领气，以气运身的协调配合之力。运用得当， 就能使经脉气血畅通，精气神饱满完足。 

书写心态是书法大成的关键所在。心态平衡 是保证身心健康的必要条件。因为学书本身就是一 个“修炼”的过程，一个培养持久耐力和积极向上 精神、培养高尚品质和高强素质的过程。无可置疑 地，它们是影响身心健康的核心因素。

为此，学校在创建书法教育特色的过程中， 以“永字八法”结合太极拳意创编了一套书法太极 操。五指为笔，出掌露锋，踢腿为钩，凌空挥毫， 成为每天师生体育大课间的必修功课，既健身又彰 显特色，深受师生欢迎，成为学校特色教育文化展 示的窗口。更主要的是，其过程孕育着幸福生活， 滋润着我们的生命情怀。 

（作者：庞敏 广州市黄埔区沧联小学  广东广州 517300，全文摘自《中小学德育》杂志2016年第7期）