精神卫生（mental  health）的定义和内容大致分为两种，即狭义和广义。

狭义精神卫生，是指研究精神障碍的发生预防、遗传发育、医疗康复。即预防精神发育障碍的发生;早期发现、早期治疗;促使慢性精神障碍者的康复，重归社会。

广义精神卫生，是指研究健康者增进和提高精神健康、精神医学的咨询。

从上述精神卫生定义和内容看来，精神卫生的对象、范围和任务，一方是精神障碍者的预防、医疗和康复，一方面是健康者的提高和维护精神健康和精神医学咨询。

世界卫生组织对健康提出的含义，包括躯体的，心理的和社会三方面完全安宁幸福状态【3】。

心理卫生（mental  health）也称精神卫生，它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生，而且可以培养人的性格，陶冶人的情操，促进人的心理健康。心理卫生的内容是十分广泛的。不同年龄阶段，有不同的心理特点，心理卫生的内容也不尽相同。人在不同年龄阶段，各有一定的生理特点与心理特点，并且出现与之相联系的心理问题。根据不同年龄阶段的身心特点，有效地预防一些心理冲突的发生，及时地解决一些心理问题是个体心理卫生的主要目标【4】。

著名的精神医学家上海市精神卫生中心、上海交通大学医学院教授严和骎认为：

心理健康应包括:

（1）智力正常：智力是抽象思考或推理能力，获得如识(学习)的能力和解决问题的能力,具有信息加工和知识交互的作用，是人的一种稳固的特质。

（2）良好的心境：健康的情绪是可以自我调节和控制的。

（3）和谐的人际关系和社会交往能力：交往是人的一种重要的心理需 要，经常或适当地与人交往，心情舒畅，从而可获得心理上的满足感。

（4）良好的社会适应功能：社会适应能力是指个体为完成活动克服各种困难，以达到预期目的所表现的各种行为，并为社会作贡献。

（5）坚毅的意志品质：意志是人的能动性的集中体现，是个性重要的精神支柱。

（6）健全稳定的人格：人格(个性)是在遗传的基础上，经过长期生活经历形成的独特的心理特征，并具有相对的稳定性。

（7）道德高尚：是指一个人在利他活动中，自我体验到的偷快感，有减轻或消除心理痛苦的作用。

精神卫生问题（心理不健康的表现）包括：

（1）精神病：精神分裂症，老年性痴呆等。

（2）神经症：抑郁症，焦虑症，强迫症等。

（3）心理障碍：适应不良，酒、药依赖等。

（4）心身疾病：高血压，哮喘，溃疡病等。

（5）性格障碍：冲动性、偏执性、分裂性等。