作为一名深度参与《AI+心理：心理从业者智能应用实训指南》编写全过程的亲历者，从最初的大纲设计、逐讲PPT撰写、教材内容扩充，到最终的2000题题库和300道B型题命题，我有幸见证了这本教材从构想到成书的完整历程。当今天回望这部40学时、八大模块、洋洋数万言的著作时，我想从“亲历者”的视角，为这本书写一篇书评，既是对工作的总结，也为未来可能的读者提供一份导览。

一、应时而生的时代之作

2026年的今天，AI技术已经深度渗透各行各业，心理行业也正处于“拥抱还是抗拒”的十字路口。美国心理学会的调查显示，56%的心理学家使用过AI工具，但92%担忧伦理风险——这种“既用又怕”的心态，恰恰反映了行业对系统化、专业化指导的迫切需求。

正是在这样的背景下，湖北阳明心理研究院推出了这本《AI+心理：心理从业者智能应用实训指南》。作为国内首部系统面向心理从业者的AI应用实训教材，它没有停留在“AI能做什么”的科普层面，而是直击核心问题：心理人如何从“替代焦虑”走向“人机协同”？如何在技术洪流中守住专业温度？

二、结构之美：三层进阶，知行合一

全书最令人印象深刻的是其精密的逻辑架构。教材采用“理论奠基-工具掌握-场景实战”的三层进阶模式，层层递进，环环相扣。

第一层（模块一、二）是认知重构。从AI大模型的技术演进讲起，到心理学视角下的AI边界，再到国内外案例全景图，最后完成思维转型——这四讲如同四步台阶，稳稳托起读者对AI的理性认知。特别是第四章“心理人的AI思维转型”，直面从业者的焦虑，提出“专业判断者、关系建立者、伦理守护者、技术驯服者、意义诠释者”五大新角色，可谓全书思想的点睛之笔。

第二层（模块三、四）是工具掌握。DeepSeek、豆包、方寸山Heart AI三大主流工具逐一剖析，不是简单的功能介绍，而是从心理工作场景出发，告诉你什么工具做什么事。更难得的是，教材没有止步于工具操作，而是用整整6学时讲解“提示词工程”——这门与AI对话的艺术，正是专业使用者与普通用户的本质区别。

第三层（模块五至八）是场景实战。从咨询前的AI辅助初筛，到咨询中的“第二大脑”，再到咨询后的记录复盘，最后到危机干预、模拟实训、智能体构建，几乎覆盖了心理工作的所有环节。这种“全流程赋能”的设计，让读者学完就能用，用了就有效。

三、内容之实：有温度的专业

作为编写参与者，我深知这本教材最费心力的地方，不是技术知识的堆砌，而是如何在“技术”与“人文”之间找到平衡。

伦理先行是贯穿全书的主线。模块二专门用4学时讲伦理，从知情同意到数据隐私，从算法偏见到人工介入，每一个原则都有具体案例支撑。第七章四个伦理困境案例（AI误判自杀风险、数据泄露事件、算法偏见强化、责任归属争议）直击行业痛点，给出的分析框架不是空洞的说教，而是可操作的决策路径。

案例鲜活是另一大亮点。附录四收录的10个典型心理案例，从焦虑的职场新人到拒学的初二女生，从产后抑郁的新手妈妈到婚姻危机的夫妻，几乎涵盖了心理从业者日常遇到的各类问题。每个案例都配有完整的背景信息、评估过程和干预摘要，既是练习素材，也是专业参考。

实操导向体现在每一处细节。全书实操占比61.25%，附录二提供了30个心理场景专用提示词模板，附录三给出了三个完整的智能体配置示例，附录五甚至提供了课后作业参考答案。这种“手把手教”的风格，让零基础的学员也能跟上节奏。

四、创新之亮：不止于工具

如果说前七模块是“术”的传授，那模块八就是“道”的升华。数字疗法、VR暴露疗法、AI陪伴机器人、数字遗产解构疗法——这些创新形态的引入，让读者看到AI与心理结合的无限可能。特别是上海精神卫生中心首创的“数字遗产解构疗法”，用AI构建逝者数字分身辅助哀伤辅导，既展现了技术的前沿，也警示了伦理的边界。

更值得一提的是全书的“中国视角”。无论是引用宁波AI数字咨询师、清华“清小深”、北大“北小六”等国内案例，还是解读中国心理学会伦理规范、国家标准最新动态，都让这本教材不再是西方理论的简单移植，而是扎根中国本土的专业探索。

五、配套之全：从读到练的闭环

作为教材，这本书的配套资源堪称豪华。2000道题库、300道B型题，覆盖所有知识点，难度分级合理。题库设计不是简单的知识复现，而是注重理解和应用，特别是B型题（配伍选择题）的引入，考察的是知识间的关联与辨析，这对专业工作者尤为重要。

PPT讲稿同步配套，每讲25张幻灯片、每张300字讲稿，既可作为培训材料，也可供自学者参考。这种“书+课+题”三位一体的设计，让学习形成了一个完整的闭环。

六、亲历者的几点感言

回顾整个编写过程，最深的体会是：写一本好教材，比写一篇论文难得多。论文只需要在某一点上突破，而教材需要在广度和深度之间找到平衡，既要照顾初学者的认知曲线，又要满足资深从业者的进阶需求。

在编写题库时，我反复问自己：这道题是在考察记忆，还是在考察理解？学员做完这道题，能带走什么？最终形成的2000道题，记忆题占30%，理解题占40%，应用题占30%，这个比例或许正是心理从业者学习AI的恰当配比。

在撰写提示词模板时，我们团队曾为一个模板的措辞争论数小时——是“请你扮演”还是“你是一位”，是“请分析”还是“请从以下维度分析”。这些看似微小的差异，直接影响AI输出的质量。最终形成的30个模板，每一个都经过实测优化。

在讨论伦理案例时，我们反复推敲：这个案例会不会误导学员？那个建议是否过于理想化？最终呈现的四个案例，每一个都有至少三种可选方案，强调“伦理是权衡，不是规则”。

七、结语：成为AI时代的心理摆渡人

合上这本教材，最打动我的是前言中的一句话：“AI不会取代心理从业者，但会用AI的心理从业者，将取代不会用AI的同行。”

这句话不是威胁，而是提醒。技术浪潮奔涌向前，抗拒者终将被淹没，而善用者将成为浪潮的弄潮儿。这本教材的价值，正在于为心理从业者提供了一艘渡船——从技术恐惧渡向人机协同，从重复劳动渡向深度工作，从职业焦虑渡向专业自信。

当然，任何教材都有改进空间。随着AI技术的飞速发展，书中部分工具的功能可能很快更新，部分案例可能需要补充。但其中关于专业伦理、人机协同、以人为中心的核心原则，将经得起时间的考验。

愿每一位翻开这本书的同仁，都能成为AI时代的“心理摆渡人”——既能驾驭技术，又保有温度；既能拥抱变化，又坚守本心。

西林
2026年2月于武汉

附1：《AI+心理：心理从业者智能应用实训指南》视频课程及习题统计表

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