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【一日一禅】
如果我们把烦恼当成一个处理品，我们大家一定不会自我烦恼。
——《生活禅》
【禅悟心语】
烦恼是生活中的代谢产物，属于排泄物，要能顺利排出体外，不要积滞于胸。否则生闷气，就会肠胃胀气、唉声叹息。
——《师慧教育 阳明心理研究院》