正念减压疗法：接纳当下所有情绪 4 年前 阅读(4017) 评论(0) MBSR疗法基础的中心思想包括在当下、不带评判、有目的、保持觉察，强调把注意力放在当时当刻的呼吸和感觉中，全然接纳所有情绪，只体会情绪在身体内的流动。
莫愁心理让人愁——心理咨询师千万别触碰心理治疗 4 年前 阅读(2722) 评论(0) 心理咨询从业者要知道心理咨询的边界，要切实遵守精神卫生法、心理治疗规范，严格遵照行业自律的要求，防止从业纠纷的发生。
心理健康与精神卫生的关系（下） 4 年前 阅读(6275) 评论(0) 今年3月，国家心理健康和精神卫生防治中心正式成立，从国家机制上将心理健康与精神卫生并列起来，确立了心理健康与精神卫生同等重要的地位。
心理健康和精神卫生的关系（中） 4 年前 阅读(5246) 评论(0) 2021年3月25日，国家卫生健康委官网发布通告：国家心理健康和精神卫生防治中心主要职责，正式设立“国家心理健康和精神卫生防治中心”。非常明确将心理健康与精神卫生进行同等并列对待。从国家设立的这个机构来看，心理健康与精神卫生一样，有防有治。
职业分类大典为何取消“心理医师”而增设“心理治疗师”？ 4 年前 阅读(3900) 评论(0) 《职业分类大典》，是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。它的编制，是依据《中华人民共和国劳动法》关于“国家确定职业分类，对规定的职业制定职业技能标准，实行职业资格证书制度”的规定，由国家统计局等三部门联合组织编制的。
我的快乐在哪里？| “ 靠近我 · 温暖你 ” 4 年前 阅读(2426) 评论(0) 这是一个心事重、心气高、能力强，同时又十分孤傲、还不失乖巧的女孩子。她的生活经历注定了她要比别人少些什么，比如，她缺乏父爱，她缺乏安全感，但同时又注定她也会比别人多些什么，比如，她的坚强，她的自立，她的自信等等。
高三女孩儿，我将自己弄丢了！ | “ 靠近我 · 温暖你 ” 4 年前 阅读(3128) 评论(0) 有心理困惑或遭受到心理创伤并不可怕，可怕的是不知道主动寻求帮助，从中解脱！如果一个人能掌握主动，能主动利用资源，他（她）一定会进步成长得更顺更快！
