“小明，你认为你爸爸这样做妥当吗？他这是为我们考虑吗？”“小张，你说我刚才说的话是不是在针对他，我说的有没有错？”“你们了解这件事，你们觉得小李这件事情应该这样处理吗？像上面这样的对话场景，我想我们很多人都碰到过，只是内容不同，但性质都一样。就是我们被卷入到他人的问题中，要对他人的纠纷发表意见或评价、甚至负责；或者我们自己与某人正在讨论的问题被其中一人拉入第三方参与进来。其他人应对这样的场景时的感受我无从知晓，但我自己碰到他人的纠纷卷入自己，或自己与某人的问题被其中一人拉入第三方这种情况时，有时是无奈，有时就会有一种无名的怒火。这不是发表观点和意见的问题，这有时就是要被迫站队、被迫参与别人的问题或纠纷啊，这对第三方是很不公平的。当然有人自己想参与他人的纠纷，或者因为利益和权威想站某人的队，亦或纯粹就是想发表自己的看法和意见，那就另当别论。但不管是自己主动参与，还是被迫参与，这都是卷入了三角关系中。而三角关系有时会更激化矛盾，不仅没有解决问题，反而损害了关系。在生活和工作中我们很多人大多都会涉及三角关系，就是很多关系都会受到第三方的影响。这个第三方可能是亲人、朋友，甚至可能是我们的工作、又或着只是回忆。就是当我们某种关系有问题时，不是去直面问题解决问题，而是用其它的方式来逃避问题。比如夫妻之间的问题总会把孩子扯进来，或者用工作来麻痹自己对问题的焦虑；比如工作中与上司或同事之间的纠纷，不是讨论怎么处理问题，却去寻求同盟的支持与安慰。这样做好像是把焦虑分散了，或暂时不面对这个问题所产生的关系矛盾了，但只要问题没有解决，问题带来的焦虑和矛盾就不会消除。这没有被解决的问题或我们牵扯到的第三方都会影响到我们与外界关系。试想一下，一个母亲经常把孩子拉进自己与丈夫的纠葛中，这位母亲和丈夫的关系会不会好？和孩子的亲子关系会不会恶化？或者孩子会不会因此出现心理问题？而一个在工作中碰到问题总是牵扯到第三方的人又如何能在人际关系中总会有人支持。其实并不是说寻求支持和安慰是不好的，因为在生活中我们总会碰到一些不公平或冤屈希望有人可以评理或说句公道话；会碰到一些挫折和压力，希望有人来帮我们减轻一些压力和挫折所带来的焦虑。三角化问题虽然会让我们释放一些压力和人们所说的负能量，可问题还在那，我们不去面对，只是去转移对问题的注意力，矛盾还是被冻结在原处没有处理。那么这个被冻结的矛盾总是会时不时的侵扰我们的生活，再次碰到类似的场景时只会激化更深的矛盾。举一个自己身边经历的例子吧，是2005年的时候，我在东莞某工厂打工，住在工厂安排的宿舍，宿舍有四个女生（包括我）。其中有两个姐妹（简称A和B吧）都是四川的，处成了闺蜜似的感情，经常同出同进。其中A跟我关系也很好，只是我总喜欢独来独往，在宿舍休息时才会跟A聊些闲天。后来她们一起出去的次数变少了，因为B谈了男朋友。再后来就发现她们时而争吵时而和好，另外一个女生偶尔跟我打听她们的事，我表示不知道。有一次我刚进宿舍门就听见A对B大声吼了一句“以后你跟他的事别跟我讲，最好我们不要讲话”。吼完后重重地摔上门走了，很晚才回来。之后不久B走了，A才向我抱怨B谈男朋友有矛盾时总是找她诉苦，还让她做说客，他们和好时A会被感谢，他们有矛盾时，就都抱怨A。A发誓说以后再也不参和别人的事了。上面的例子我想很多人都经历过，也许是我们自己，也许是我们身边的人。有的三角关系表现得很隐晦，表面上你好我好大家好，但心里总是会有不舒服。有的能觉察到是怎么回事，但却乐此不疲；有的觉察不到，只是感觉很不舒服，但为了合群也会附和某个比较权威或其它优势的人；有的觉察到了，会当即做出反应，不是无法选择就是反感。被卷入三角关系，附和让自己憋屈，还会让其中一方不舒服；不附和或没有任何表示会让那个拉你进来的人觉得没面子，总之怎么做都会损害关系。我个人认为，不发表任何意见并不会损害关系，但不排除让你参与的人对你的看法或者情绪是否正向。也许有人说，一个多人团体或者人们不可能不与第三方产生联系，不可能事事都自己独立面对，不需要别人的建议，这里就有个界线或界限的问题。就是在一个良好的或者是健康的多人关系中，每两个人都是可以独立互动的。就是他可以跟你在一起讨论你们的事情，也可以跟我在一起讨论我们的事情；他也可以在不去改变其他两个人的情况下坚持自己的立场或观点，但其他两个人的事就是他们两个人自己要面对的事，跟他没有关系。换句话说，就是两个人面临的问题和纠纷，可以向他人征求意见，但必须是当事者两个人自己来面对并解决两个人自己的问题。保护好自己的界线，不进入三角关系，不让他人参与自己关系中的冲突和问题。如此，你好我好大家好！
